Las aplicaciones para adultos mayores son programas diseñados o adaptados para personas de más de 60 años que priorizan interfaces simples, textos grandes y funciones orientadas a la salud, la comunicación familiar y el entretenimiento. Usarlas en un celular o tablet no requiere conocimientos técnicos previos: la mayoría se descarga en segundos desde la tienda de aplicaciones del dispositivo y se abre con un solo toque. Hoy existe una app para casi cada necesidad cotidiana de una persona mayor, desde recordar qué medicamento tomar hasta hacer una videollamada con los nietos, escuchar música de su época o practicar yoga desde el living de su casa.
En esta guía encontrás las 20 mejores opciones organizadas por categoría, con todo lo que necesitás saber antes de instalar cada una.Hoy les traigo una lista de aplicaciones para adultos mayores y para seguir aprendiendo día a día, ¡Conocelas en esta nota!
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¿Qué hace que una app sea adecuada para adultos mayores?
No todas las aplicaciones están pensadas de la misma manera, y lo que funciona bien para un adolescente puede resultar confuso o incómodo para una persona de 65 años en adelante. Las aplicaciones para adultos mayores son adecuadas cuando tiene textos e íconos de tamaño suficiente para leerse sin esfuerzo, una navegación con pocos pasos y sin menús escondidos, y botones lo bastante grandes para tocarse sin precisión milimétrica. Estas tres características básicas marcan la diferencia entre una app que se usa a diario y una que se abandona en la primera semana.
Más allá del diseño visual, también importa que la app funcione sin conexión a internet o con conexión lenta, ya que muchos adultos mayores usan planes de datos limitados o viven en zonas con señal inestable. Otro factor clave es que no pida demasiados permisos al instalarse ni bombardee con notificaciones constantes, porque ese tipo de interrupciones genera desconfianza y, muchas veces, lleva a desinstalar la aplicación por miedo a «romper algo». Las mejores apps para este público son las que se sienten predecibles: el usuario sabe qué va a pasar cuando toca cada botón, sin sorpresas ni cambios de pantalla inesperados.
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Dónde descargar apps para abuelos
Existen varias tiendas para descargar programas para tus dispositivos tecnológicos, ten en cuenta el sistema operativo que tienen estos para saber si son compatibles. ¡Conozcamos estas tiendas!
¿Cómo descargar aplicaciones para adultos mayores desde App Store de iOS?
La tienda de iOS tiene una gran variedad de apps para mayores. Para poder utilizarlas tu dispositivo debe ser cualquier tipo de iPhone o Apple. Seguramente la aplicación ya la tienes instalada. Antes que nada, debes iniciar sesión y luego comenzar a utilizarla para descargar las aplicaciones.
Luego sigue estos pasos:
- Acceder a la Aplicación de App Store
- Al ingresar a la misma, deberás posicionar tu dedo sobre la lupa en la parte inferior, para buscar la aplicación para tu celular. Recorda que hay aplicaciones de Juegos, música, video, recetas de cocina etc.
- Luego selecciona la aplicación que más te haya gustado. Al entrar en una de ellas vas a encontrar toda la descripción del programa: fotos, videos etc.
- Presiona en ABRIR en caso de que sea gratuita, o en el PRECIO para comprar la aplicación y poder descargarla al celular.
- Automáticamente aparecerá instalada en tu celular y ¡a disfrutar!
¿Cómo descargar aplicaciones para adultos mayores desde la Play Store Android paso a paso?
Por otro lado, tenemos Play Store de Google, para acceder a ella debes tener una cuenta de Gmail, o bien crear una. A la tienda la podremos identificar con la imagen de triángulo multicolor.
Seguir estos pasos para descargar aplicaciones:
- Acceder al ícono de la Play Store
- Una vez dentro nos aparecerán todas las aplicaciones disponibles que podemos descargar, ya sea juegos, videos, redes sociales, apps de fotos, recetas de cocina, Skype entre otras.
- En la parte superior de la tienda, aparece el botón Buscar o lupa, aquí escribirás el nombre de la aplicación.
- Luego selecciona la app que más se ajuste a tus necesidades. Recorda que debajo de estas, aparecen los detalles de cada una, los comentarios, si es una app gratuita o paga y las valoraciones, al tener una valoración alta se toma como una app recomendable.
- Si ya te decidiste a elegir, toca en el botón INSTALAR para que se descargue la app a tu celular.
- Por último, la aplicación aparecerá en el escritorio de tu celular/tablet etc.
20 Mejores aplicaciones para adultos mayores
Ahora bien, estas apps para mayores te brindarán un mejor uso, además podrás desarrollar diversas habilidades propias de tu edad. ¡Conozcamos estas 10 mejores aplicaciones para adultos mayores!
1. Memory Trainer, entrenamiento para la memoria de adultos mayores
Memory Trainer es una aplicación diseñada para ejercitar la memoria, la atención y otras habilidades cognitivas mediante juegos y desafíos mentales. Resulta útil para adultos mayores que desean mantener su mente activa a través de actividades breves y entretenidas. Incluye ejercicios relacionados con secuencias, concentración, lógica y retención de información. Su interfaz suele ser sencilla y fácil de utilizar, incluso para personas con poca experiencia tecnológica. Se puede descargar de forma gratuita desde Google Play y ofrece funciones adicionales opcionales según la versión.
2. Spotify para escuchar música, aplicaciones para adultos mayores
Spotify es una plataforma de música y podcasts que permite escuchar millones de canciones, programas de radio y contenidos de audio desde el celular o la computadora. Para adultos mayores, puede convertirse en una herramienta ideal para disfrutar música de distintas épocas, audiolibros y programas educativos. También permite crear listas personalizadas con canciones favoritas y descubrir nuevos contenidos según los intereses del usuario. Cuenta con una versión gratuita con anuncios y una modalidad premium sin publicidad. Está disponible para Android, iPhone, tablets y computadoras.
3. Keep Yoga
Keep Yoga es una aplicación para adultos mayores sobre bienestar que ofrece rutinas guiadas de yoga y ejercicios de relajación adaptados a distintos niveles de experiencia. Los adultos mayores pueden utilizarla para mejorar la flexibilidad, la postura, el equilibrio y la movilidad de manera progresiva. Incluye sesiones breves, explicaciones visuales y programas diseñados para realizar en casa. Muchas actividades pueden seguirse sin necesidad de equipamiento especial. La aplicación dispone de contenido gratuito y opciones premium para acceder a entrenamientos más avanzados.
4. Remini para restaurar fotos antiguas, aplicaciones para adultos mayores
Remini es una aplicación especializada en mejorar y restaurar fotografías antiguas o de baja calidad mediante inteligencia artificial. Permite recuperar imágenes familiares, aumentar la nitidez de retratos y corregir fotografías deterioradas por el paso del tiempo. Esta función resulta especialmente atractiva para adultos mayores que desean conservar recuerdos importantes en mejor estado. El proceso es automático y no requiere conocimientos de edición fotográfica. Puede descargarse gratuitamente, aunque algunas funciones avanzadas requieren suscripción.
5. Podómetro, apps de caminata diaria
Podómetro es otra de las aplicaciones para adultos mayores que registra los pasos diarios y ayuda a controlar la actividad física de forma simple y automática. Su principal objetivo es fomentar hábitos saludables mediante el seguimiento de caminatas y movimientos cotidianos. Los adultos mayores pueden establecer metas de actividad y monitorear su progreso sin necesidad de dispositivos adicionales. La información se presenta mediante gráficos fáciles de interpretar. Existen diversas aplicaciones de podómetro gratuitas disponibles tanto para Android como para iOS.
6. Medisafe, aplicaciones para adultos mayores
Medisafe es una aplicación de salud que ayuda a organizar y recordar la toma de medicamentos mediante alertas personalizadas. Es especialmente útil para adultos mayores que siguen tratamientos con varias medicaciones diarias. Permite registrar horarios, dosis y recordatorios para evitar olvidos o confusiones. Además, puede generar informes y compartir información con familiares o cuidadores cuando sea necesario. Su descarga es gratuita y está disponible en las principales tiendas de aplicaciones.
7. Cookpad, apps de recetas para abuelas
Cookpad es una comunidad digital de recetas caseras donde los usuarios pueden encontrar, guardar y compartir ideas de cocina, es otra de las aplicaciones para adultos mayores que les gusta todo lo relacionado al mundo gastronómico. Los adultos mayores pueden descubrir nuevas preparaciones, rescatar recetas tradicionales y organizar sus platos favoritos en una misma plataforma. La aplicación incluye instrucciones paso a paso y fotografías que facilitan la elaboración de cada receta. También permite interactuar con otros usuarios y compartir experiencias culinarias. Su descarga es gratuita para Android y iPhone.
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8. CycleGo, ciclismo, remo y ejercicios cardiovasculares
Otra de las aplicaciones para adultos mayores, es CycleGo que es ideal para el entrenamiento que ofrece clases guiadas de ciclismo estático y ejercicios cardiovasculares adaptados a diferentes niveles. Aunque está pensada para usuarios de distintas edades, también puede resultar útil para adultos mayores con autorización médica para realizar actividad física moderada. Incluye planes progresivos, seguimiento de entrenamientos y sesiones guiadas por audio. Su funcionamiento permite ejercitarse desde casa con una bicicleta fija. Dispone de contenido gratuito y funciones premium.
9. WaterMinder
WaterMinder es una aplicación que ayuda a controlar la hidratación diaria mediante recordatorios personalizados para beber agua. Mantener una correcta hidratación es especialmente importante en adultos mayores, ya que la sensación de sed puede disminuir con la edad. La herramienta calcula objetivos de consumo según las características del usuario y registra la cantidad ingerida durante el día. Además, presenta estadísticas sencillas para visualizar hábitos de hidratación. Está disponible para dispositivos Android e iOS.
10. Google Fit, apps para abuelos ideal para salud física
Google Fit es una aplicación de seguimiento de salud y actividad física desarrollada para registrar movimientos, caminatas y hábitos saludables. Los adultos mayores pueden utilizarla para controlar pasos, minutos de actividad y objetivos diarios desde el teléfono móvil o dispositivos compatibles. La plataforma integra información de otras aplicaciones de salud y ofrece reportes fáciles de interpretar. También ayuda a mantener una rutina de ejercicio moderada y constante. Su descarga es completamente gratuita desde Google Play y App Store.
11. Duolingo, para aprender idioma
Duolingo es una de las aplicaciones para adultos mayores más populares para aprender idiomas de forma sencilla y entretenida. Permite estudiar inglés, portugués, italiano y otras lenguas mediante ejercicios cortos y progresivos. Su sistema de lecciones diarias ayuda a incorporar nuevos conocimientos sin generar sobrecarga. También puede utilizarse como una actividad recreativa que estimula el aprendizaje continuo. La aplicación es gratuita y está disponible para Android y iPhone.
12. Kindle, audiolibros aplicaciones para adultos mayores
Kindle es una aplicación de lectura digital que permite acceder a miles de libros electrónicos desde el celular o la tablet. Resulta ideal para personas mayores que disfrutan de la lectura y desean llevar una biblioteca completa en un solo dispositivo. Incluye opciones para aumentar el tamaño de letra, modificar el contraste y adaptar la experiencia visual. También permite guardar marcadores y continuar leyendo desde distintos equipos. La aplicación es gratuita.
13. Headspace, aplicaciones para adultos mayores ideal para el bienestar
Headspace es una aplicación orientada al bienestar emocional mediante ejercicios guiados de meditación y relajación. Ayuda a reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y promover hábitos de autocuidado. Los adultos mayores pueden acceder a sesiones breves adaptadas a distintos niveles de experiencia. También incluye ejercicios de respiración y atención plena para realizar diariamente. Ofrece contenido gratuito y planes premium.
14. Radio Garden
Radio Garden es una de las aplicaciones para adultos mayores que permite escuchar emisoras de radio de todo el mundo mediante un mapa interactivo. Los usuarios pueden explorar estaciones locales e internacionales con solo tocar diferentes regiones del planeta. Resulta especialmente atractiva para personas mayores que disfrutan de la música, las noticias y los programas culturales. También favorece el descubrimiento de contenidos en otros idiomas y países. La aplicación es gratuita.
15. Big Launcher para aumentar el tamaño del texto
Big Launcher es una aplicación diseñada para simplificar el uso del teléfono móvil mediante iconos grandes y una interfaz accesible. Está especialmente pensada para personas con dificultades visuales o poca experiencia tecnológica. Facilita el acceso a llamadas, mensajes, contactos y aplicaciones esenciales sin complicaciones. También mejora la legibilidad gracias a sus botones de gran tamaño. Dispone de una versión gratuita y otra de pago.
16. SmartBP, para medir presión arterial a gente mayor
SmartBP es otra de las aplicaciones para adultos mayores que ayuda a registrar y controlar la presión arterial mediante gráficos y seguimientos personalizados. Resulta útil para adultos mayores que necesitan monitorear regularmente este indicador de salud. Permite almacenar mediciones, observar tendencias y compartir información con profesionales médicos. Además, facilita la organización de datos de forma clara y accesible. Su descarga es gratuita.
17. Magnifier Plus, lupa aplicaciones para adultos mayores
Magnifier Plus es una aplicación que transforma el celular en una lupa digital para ampliar textos y objetos pequeños. Puede utilizarse para leer etiquetas, prospectos de medicamentos, recetas o documentos impresos con mayor comodidad. Su funcionamiento es simple y aprovecha la cámara del dispositivo para ofrecer zoom y mejor iluminación. Esta es una de las aplicaciones para adultos mayores que tienen dificultades visuales relacionadas con la edad. La aplicación es gratuita.
18. Words of Wonders, juego de palabras para gente mayor
Words of Wonders es un juego de palabras que ayuda a ejercitar el vocabulario y la memoria mientras se resuelven desafíos lingüísticos, esta es una de las aplicaciones para adultos mayores más elegidas. Los adultos mayores pueden utilizarlo para entretenerse y al mismo tiempo estimular procesos cognitivos relacionados con la lectura y el lenguaje. El juego presenta niveles progresivos y escenarios inspirados en lugares famosos del mundo. Además, favorece la concentración y la resolución de problemas. Su descarga es gratuita.
19. MyTherapy, aplicaciones para personas mayores para gestionar medicamentos
MyTherapy es otra de las aplicaciones para adultos mayores que ayuda a gestionar medicamentos, controles médicos y hábitos de bienestar. Permite programar recordatorios para tomar medicación, registrar síntomas y llevar un seguimiento de tratamientos. También ofrece herramientas para controlar la presión arterial, el peso y otros indicadores de salud. Su funcionamiento resulta útil tanto para usuarios como para familiares que acompañan los cuidados. La aplicación es gratuita y está disponible para Android e iOS.
20. Brainwell, aplicaciones para adultos mayores ideal para la memoria
Brainwell es una aplicación de estimulación cognitiva que combina juegos mentales con actividades orientadas al aprendizaje continuo. Sus ejercicios trabajan áreas como memoria, atención, razonamiento y velocidad mental mediante desafíos adaptativos. Los adultos mayores pueden incorporar sesiones breves dentro de sus rutinas para mantener la actividad intelectual. La plataforma incluye estadísticas de desempeño y seguimiento de objetivos personales. Ofrece acceso gratuito con funciones premium opcionales.
Comparación de apps segun su características
| App | Categoría | Gratis | Versión paga | Android/IOS |
|---|---|---|---|---|
| Memory Trainer | Memoria y cognición | Sí | Opcional | Sí / No |
| Spotify | Música y podcasts | Con anuncios | Premium | Sí/Si |
| Keep Yoga | Deporte y bienestar | Parcial | Premium | Sí/Si |
| Remini | Fotos con IA | Parcial | Suscripción | Sí/Si |
| Podómetro | Salud y actividad física | Sí | No | Sí/Si |
| Medisafe | Medicamentos | Sí | No | Sí/Si |
| Cookpad | Recetas de cocina | Sí | Opcional | Sí/Si |
| CycleGo | Ejercicio cardiovascular | Parcial | Premium | Sí/Si |
| WaterMinder | Hidratación | Sí | Opcional | Sí/Si |
| Google Fit | Actividad física general | Sí | No | Sí/Si |
| Duolingo | Idiomas | Con anuncios | Plus | Sí/Si |
| Words of Wonders | Juego de palabras | Parcial | Gratuita y premium | Sí/Si |
| Magnifying Glass | Accesibilidad visual | Sí | No | Sí/Si |
| Audible | Audiolibros | No | Suscripción | Sí/Si |
| MyTherapy | Medicamentos y salud | Sí | No | Sí/Si |
| Plant Parent | Jardinería | Sí | Opcional | Sí/Si |
| Headspace | Meditación y bienestar | Parcial | Suscripción | Sí/Si |
| Big Launcher | Accesibilidad del celular | Demo gratuita | De pago | Sí/No |
| SmartBP | Presión arterial | Sí | No | Sí/Si |
| Radio Garden | Radio y música | Sí | No | Sí/Si |
Hasta acá llegamos con las aplicaciones para adultos mayores. Esperamos que te haya sido útil. Recorda que en RecursosTICs tenemos los mejores recursos tic para todos los públicos. Síguenos también en redes sociales para estar al día con nuestras noticias.
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